30 Giugno 2022 “Fruit day”
Le linee guida italiane per una sana alimentazione nella popolazione anziana raccomandano una dieta varia e appetibile, evitando il più possibile i piatti freddi, precucinati e riscaldati, consumando spesso legumi, frutta e ortaggi freschi, riducendo il consumo di grassi animali, formaggi, alcolici e sale da cucina.
E allora perchè non organizzare un’intera giornata dedicata alla frutta accompagnata da balli per il bene del nostro corpo e della nostra salute!
![Frutta6](https://www.noicooperativa.it/wp-content/uploads/2022/07/Frutta6.jpg)
![Frutta1](https://www.noicooperativa.it/wp-content/uploads/2022/07/Frutta1.jpg)
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